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Como você lida com situações estressantes? Descubra com este teste!

Como você reage a situações inesperadas? Você está em pânico? Ou, pelo contrário, você está cheio de determinação para realizar o trabalho? 

O fracasso é parte integrante da vida de todos e por isso é importante que cada pessoa aprenda a lidar com ele. O processo de superação do fracasso desempenha um papel importante no crescimento e desenvolvimento pessoal.

Este teste de personalidade pode revelar como você lida com situações imprevistas e inesperadas. Basta olhar a foto e responder qual animal você notou primeiro:

Se você viu:

Raposa

Se você viu uma raposa significa que você tende a fugir do inesperado. Quando a situação não se desenvolve conforme o esperado, você fica estressado. A sensação de desconforto é tão forte que faz você perder o controle e dificulta pensar com clareza. 

O problema parece intransponível. Você se sente desesperado e completamente desamparado e isso afeta muito o seu humor. Você rapidamente fica irritado e zangado com tudo e projeta toda a sua frustração nos outros.

Isso muitas vezes cria uma atmosfera tensa tanto em casa quanto no trabalho. É muito difícil para você controlar suas emoções quando está sob estresse. Suas palavras vão além de seus pensamentos, às vezes elas machucam as pessoas de quem você gosta.

Quando você sentir que o estresse está tomando conta, é melhor fazer uma pausa de alguns minutos. Respire fundo para acalmar os nervos. Às vezes, o cérebro carece de oxigênio, o que bloqueia o pensamento.

É igualmente importante lembrar que você não está sozinho. Existem pessoas ao seu redor que estão prontas para apoiá-lo e oferecer-lhe ajuda. Você não precisa carregar o fardo das dificuldades sozinho. Além disso, ao compartilhá-lo com outras pessoas, você se sentirá imediatamente muito melhor. 

Cada desafio que você superar o ajudará a crescer e se desenvolver. Lembre-se de que leva tempo para aprender a administrar melhor o estresse e a ansiedade.

Cisne

Se o cisne chamou sua atenção, significa que você aprendeu a manter a calma mesmo em situações estressantes. Você sente que não faz sentido explodir ou entrar em pânico. 

Mantenha uma atitude firme, não importa as pressões que a vida lhe imponha, seja profissionalmente ou pessoalmente. Se você estiver enfrentando problemas profissionais, tente dar um passo atrás.

Você analisa a situação e pesa os prós e os contras de cada decisão. Você é naturalmente pessoal e seus colegas gostam de trabalhar com você. Isso não é surpreendente, porque você além de ser uma pessoa calma, também tem resposta para tudo. Tudo o que você precisa fazer é ter tempo para pensar e as ideias começarão a fluir em sua cabeça.

É importante mostrar que você é uma pessoa muito organizada. Isso significa que você sempre tem um plano B. Nunca faltam sugestões e ideias inovadoras para melhorar seu trabalho. Quando se trata de relacionamentos interpessoais, você sempre parece confiável. Você é muito bom em resolver problemas, inclusive os de seus entes queridos.

Você está aberto a todas as ofertas possíveis e analisa todas elas antes de tomar uma decisão. Como um bom líder, você não se sente ameaçado pelos outros. Em vez disso, você acredita que todos devem fazer a sua parte para garantir o sucesso.

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