Vamos começar partindo do princípio de que você conhece bem a sensação de estresse. Não existe homem que não tenha passado por estresse pelo menos uma vez na vida. Para muitos, o estresse pode causar pânico e confusão. É por isso que criamos este teste que revelará a causa do seu estresse e lhe dará dicas sobre como lidar com ele. Olhe para a imagem e escolha qual animal você gostaria de ter.
Se você escolheu:
1. Leão
A sensação de tédio e a rotina diária desempenham um papel importante em causar estresse. O tigre é um animal que consome muita energia e você inconscientemente quer o mesmo. Você se sente entediado porque a vida parece vazia e sem graça. Nosso conselho é encontrar um hobby, começar a aprender algo novo ou se inscrever em um curso. Isso certamente tornará sua vida mais interessante.
2. Cachorro
O trabalho é a principal fonte de estresse. Os cães são conhecidos por serem os melhores amigos do homem, o que revela que você é, por natureza, uma pessoa leal e responsável, pronta para trabalhar até o fim. Às vezes você tende a ficar sobrecarregado, o que significa estresse adicional. Você tem que aprender e gostar do que faz.
3. Hamster
Sua rotina diária e sua insegurança de caráter são as principais causas do seu estresse. Muitas vezes você se preocupa com pequenas coisas e não tem certeza de qual direção seguir. Passe mais tempo com pessoas ao seu redor que se sintam relaxadas. Isso ajudará você a se afastar de suas responsabilidades diárias, mesmo que por um curto período.
4. Tartaruga
Excesso de trabalho e confusão são as principais causas do seu estresse. Você se sente constantemente cansado, o que é um sinal de que precisa fazer uma pausa. Você fica tenso, confuso e estressado quando tem que lidar com muitas tarefas. Nosso conselho para lidar com o estresse é estabelecer pequenas metas que você certamente alcançará uma por uma. Isso tornará mais fácil para você realizar suas atividades diárias.
5. Pássaro
Muitas vezes você sente que algo está te limitando e isso leva ao estresse. Assim como o pássaro, que é um símbolo de liberdade, você gostaria que não houvesse limites e obstáculos em seu caminho. Nos momentos em que você se depara com algo que interrompe seu ritmo diário, você se sente estressado. Nosso conselho é tentar encontrar um hobby criativo que relaxe você.
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